为增强大学生健康意识，普及科学的健康生活方式，3月6日下午，信息工程学院于一教101举办“养健康体魄，绽魅力芳华”健康知识讲座。学院全体学生参加活动。
御安阁中医医院医生王步青聚焦大学生体质健康问题，围绕多个与日常生活息息相关的健康话题展开讲解。以“亚健康”高发现象为切入点，结合“打喷嚏引发腰椎损伤”“不当姿势导致肌肉劳损”等现实案例，系统阐释当代青年体质隐患的成因。他强调，作息不规律、运动匮乏、膳食失衡等不良生活方式是诱发身心“亚健康”的核心因素，并基于中医“治未病”理论提出针对性建议，倡导学生通过规律作息、科学膳食及适度运动构建健康生活模式。互动环节，学生们积极提问，就自身关心的健康问题向医生咨询，并为大家提供了个性化的健康指导，将活动气氛推向高潮。
此次健康知识讲座的成功举办，不仅传播了科学的健康理念，也在学院内营造了关注健康、追求健康生活的良好氛围。未来，信息工程学院将持续推进健康教育工作，通过日常健康宣教与专业指导，帮助学生筑牢身心健康发展基础，为学生的全面发展提供坚实保障。
送稿日期：3月7日 审核人：王明印
