6月25日下午，一场以“释放压力 幸福续航”为主题的心理团辅活动在综合楼智慧教室S208温情开展。作为“2026生活与健康大讲堂”系列的第二期，本次活动突破传统讲座模式，将艺术表达与心理疗愈深度融合，邀请15名青年教师在一场“心灵美育课”中卸下职业重担，重拾内在力量。
活动特邀学校学生工作处心理健康教育指导中心专职教师王素素主讲，让心理健康服务从“知识传授”走向“情感共振”。
活动中迅速消解了教师间的拘谨，营造出安全、接纳的团体场域。“雨中人”静心疗愈环节在王素素老师的引导下，教师们闭目调息，抛开教案与日程，任由想象中的雨景流淌于笔尖，在无评判的创作中觉察潜意识里的压力意象。
“幸福泡泡·邂逅美好”积极赋能环节，则是一幅幅色彩斑斓的“心灵自画像”：老师们用图形代表自我，绘制出一个个承载闪光点、职业成就、生活小确幸与重要人际支持的“幸福泡泡”，将抽象的正向资源具象化为可视化的生命图景。每位教师手持自己的“幸福泡泡”，讲述画作背后真实的温暖瞬间——有初登讲台时的忐忑与成长，有学生课后递来的一颗润喉糖，有同事并肩备课时的心照不宣，也有深夜归家时留的一盏灯。这些细碎而真切的叙事，让参与者跳出焦虑内耗的循环，重新凝视自身优势与生活诗意，在群体共鸣中完成对职业价值与生命热忱的深层确认。
本次团辅活动以心理美育为桥梁，既回应了青年教师群体高压力、高期待的现实困境，也彰显了学校“以人为本”的治理温度。未来，学校将持续聚焦教职工精准需求，整合校内心理、艺术、体育等优质师资，推动健康服务从“活动化”走向“常态化”，切实提升广大教职工的归属感与获得感，让“关爱身心，乐享生活”的理念真正扎根于校园日常，为教育者的幸福续航提供持久的心理支持。
送稿日期：6月26日 审核人：杨帆
